Način ishrane nije odgovoran samo za kilograme, već utiče i na raspoloženje i kvalitet života. Zato, ne preskačite obroke, jedite sve, ali umereno
Često ste nervozni i razdražljivi? Teško se koncentrišete na posao? Možda za takvo raspoloženje krivite stres i loše vreme? Međutim, trebalo bi i da obratite pažnju na to šta jedete, jer za takvo raspoloženje može da bude odgovorna i pogrešna ishrana. Naime, naučno je dokazano da hrana utiče na raspoloženje, ali i generalno na kvalitet života. 1. DoruČak za dobru koncentraciju Teško se koncentrišete na posao ili bilo koji drugi zadatak koji morate da obavite? Pogledajte kako i kada jedete. Stručnjaci tvrde da je za lošu koncentraciju odgovorna navika izbegavanja doručka. Postoje istraživanja koja su dokazala da ljudi koji ne doručkuju gube koncentraciju sredinom dana i nisu produktivni. Doručak je izuzetno važan jer mozgu obezbeđuje glukozu i druge potrebne sastojke za normalno funkcionisanje. Ako želite da budete koncentrisani, nemojte da izbegavate doručak. Idealno vreme za prvi dnevni obrok je u prvih sat vremena posle buđenja. Ako stvarno ne možete odmah obilno da jedete, izaberite voće, jer će vam i ono osigurati potrebnu energiju. 2.Ugljenim hidratima protiv nervoze Osećate nervozu, ali ne možete tačno da utvrdite njen uzrok? Najverovatnije je stvar u ishrani. Naučno je dokazano da hrana siromašna ugljenim hidratima izaziva nemir i nervozu. Naime, nedostatak dovoljne količine ugljenih hidrata dovodi do smanjenja serotonina u organizmu, hormona koji je odgovoran za dobro raspoloženje. Ako želite da smanjite nervozu i nemir, obogatite ishranu integralnim namirnicama poput hleba, testenine i pirinča. Na taj način održaćete zdrav nivo šećera u krvi i nećete biti nervozni i nemirni. 3. Premalo hrane uniŠtava kosu i nokte Primećujete da vam kosa puca i pojačano opada? Niste zadovoljni ni noktima? To je znak da vam je ishrana loša. Stručnjaci kažu da osobe koje imaju ovakvih problema ne unose dovoljne količine hrane u organizam. Ako dnevno u organizam unosite manje od 1.800 kalorija, štetite organizmu jer mu ne osiguravate dovoljno energije i hranljivih sastojaka koji su nužni za zdravu kosu, nokte, ali i kožu. Na ovo bi posebno trebalo da obrate pažnju svi koji su na nekoj dijeti. Dakle, minimalno tokom dana u organizam morate da unesete 1.800 kalorija. Sve manje od toga uništiće vam ne samo kosu, kožu i nokte, nego i zdravlje generalno. Birajte zdrave namirnice, a posebno povećajte unos voća i povrća u organizam. 4.ViŠe vlakana za zdravu probavu Danas veliki broj ljudi ima problema sa varenjem. I za to je odgovorna loša ishrana. Uočeno je da ovi problemi najčešće pogađaju ljude koji jedu hranu siromašnu vlaknima i unose male količine mlečnih proizvoda u organizam. Kako bi vaš organizam mogao normalno da svari hranu, jedite 35 grama žitarica, voća i povrća dnevno. Svakako treba povećati i unos mlečnih proizvoda, i to mleka, svežeg sira i jogurta. Neka to bude obavezni deo vaše ishrane i vaše tegobe s varenjem će brzo nestati. To, naravno, ne važi kad su u pitanju ozbiljne zdravstvene tegobe. U tom slučaju, potražite pomoć lekara. |
Ljudi veoma često ne govore istinu. Ali, postoje sigurni znaci koji ukazuju na laž. Prekrivanje delova tela, vrpoljenje, preozbiljno lice... samo su neki od njih
Laganje je mnogo napornije nego izgovaranje istine, jer onome ko laže, gotovo instinktivno će prvo pasti na pamet istinit odgovor, a tek posle toga izmisliće i reći laž. Prepoznajte govor tela koji ih odaje. „Nije stvar u tebi, već u meni", slagaće vas pri raskidu veze ali nemirne oči i ruke prvi su od znakova koji ukazuju da je stvar možda baš u vama. Laganje je vrlo teško prepoznati - zato naučite neke znakove tela, a lažljivci s manje samokontrole mogli bi se i prepoznati. Da li su samo nervozni? Laganje može da ima vrlo slične simptome kao i teskoba. Naime, laž ljudi često koriste kako bi prikrili grešku koju su napravili pa su zato nervozni. Važno je znati kakvo je normalno ponašanje osobe, a zatim potražiti devijacije. Ako je neko inače opušten, treptanje i nagli pokreti očima, kao i lizanje usnica mogu da ukažu na laganje. Prekrivanje tela Pazite na pokrete kojima se skriva deo lica ili tela. Dodirivanje nosa je klasičan simptom neprijatnosti. Kad je odgovarao na pitanja o vezi s Monikom Levinski, Bil Klinton je bio opušten dok je govorio istinu, ali kada su ga konkretno pitali za aferu, nos je dodirivao svakih četiri minuta, ukupno 26 puta. Preterano vrpoljenje Zapazite češkanje ili igranje s delovima odeće. Oči i ruke su nemirne. Niko ne deluje tako nervozno kao osoba koja se trudi da izgleda smireno. Ozbiljno lice Uprkos predrasudi da se lažljivci često smeškaju dok lažu, istraživanja su pokazala da se ljudi češće smeškaju dok govore istinu. Upotrebite razum i instinkt Intuitivno ljudi često mogu da prepoznaju laganje - verujte svom instinktu. Ako priča deluje maglovito i sumnjivo, posebno ako na potpitanja osoba i dalje ne nudi konkretne i proverljive detalje, verovatno je reč o laži.
|
Pogledajte koji su modni dodaci obeležili nedavno završenu Nedelju mode u Milanu
Ako Pariz nosi titulu kralja modnih dodataka, Nedelja mode u Milanu je onda princeza luksuza. U bezbroj održanih revija koje su bile zgusnute u samo četiri dana, a sve kako bi se zadovoljio prohtev urednice američkog „Voga" Ane Vintur, na pistama su viđeni odlične torbe i obuća, ali i ne baš tako reprezentativni primerci asesoara. Da dobar detalj može da spase i najdosadniji izgled - znamo. Ipak, novi trendovi od detalja prave istovremeno i mala umetnička dela, ali i katastrofalne estetske eksperimente. Zato, budite pažljivi pri odabiru obuće, tašne, nakita... U Milanu je ove godine prikazano puno toga. Neke kreacije bi trebalo izbegavati u širokom luku, a neki kreatori su pokazali kako se to u stvari radi - sa stilom, inovativno i glamurozno! Pliš i krokodilska koža Kao i obično, sve oči bile su uprte u reviju kuće „Botega Veneta", poznatu po luksuznim torbama čije cene dosežu do nekoliko hiljada evra. Prikazani modeli su varirali od kožnih torbica zanimljivog stepenastog oblika, do velikih torbi od krokodilske kože. Cipele su uglavnom bile napravljene od pliša, sa zanimljivim prednjim otvorom poput krila. U kategoriju hit asesoara spada i dizajn kuće „Marni". Oni su i inače poznati po zanimljivim cipelama, pa ni ove godine nisu podbacili u dizajnu koji je najbliže fuziji retro modela s futurističkom potpeticom. Torbe su podsećale na velike vintaž novčanike za kovanice, a videli smo ih u jarkocrvenoj i beloj koži. Za „guči" čizmama od pliša poludeće sve poklonice ove kuće. Možete da ih nabavite u crnoj ili boji bele kafe, koja je hit nastupajuće sezone, a dosežu sve do bedara. Kada je reč o tašnama, ističe se fantastična siva velika torba s ručkama, obogaćena s nekoliko strateški postavljenih džepova s obe strane. Tu su i standardne logotipne torbe za sve koji žele da naglase da je u njihovim rukama „guči". Seksepil vlada Kuća „Puči" je oduševila seksi crnim sandalama visokih potpetica, dok je Roberto Kavali ostao veran životinjskim dezenima, pa su pistom prošetale ružnjikave špic cipele s leopard printom. Kavalija su „spasle" kožne smeđe čizme do gležnjeva pomalo kaubojskog dizajna s debelom potpeticom. Mijučija Prada akcenat je bacila na lakovane cipele i torbe, a Džil Sander na kožu. Da je „Versaće" u krizi to svi znaju, a da li će ih asesaori iz iste izvući, veliko je pitanje. Neonski žute torbice od pliša i srebrne cipele s nesrećno izvedenom potpeticom ne odaju ni futurizam, ni retro, ni amazon šik (po kojem je Donatela Versaće poznata), jednostavno su: neugledne. |
Nikol Kidman oduševila je obožavaoce editorijalom koji je snimila za novi broj časopisa „L'uomo Vogue"
Australijska glumica pozirala je za italijanski časopis, a crno-belim fotografijama poručila je svim zlobnicima koji su je godinama osuđivali zbog upotrebe botoksa da još mogu da računaju na nju. Poslednjih godina mediji su lepu Australijanku nazivali „voštanom figurom", a tako su je opisali i u kritikama mjuzikla „Devet", u kojem nije oduševila izgledom, ali ni glumom ni glasom. Slavni nemački modni fotograf Piter Lindberg Nikol je prikazao u retroromantičnom stilu. Iako se na njenom licu još vide posledice „botoksiranja", Nikol na fotografijama izgleda zanosno, poput prave holivudske dive iz pedesetih. |
Iako od migrene pate milioni ljudi, ona se često pogrešno shvata. Mnogo je zabluda o ovoj bolesti, a ovo su neke od najčešćih
Milioni ljudi svakodnevno pate od migrene, ali prema mišljenju stručnjaka, ova bolest je često nedijagnostikovana ili jednostavno pogrešno shvaćena. Koliko zapravo znate o, često izuzetno bolnim migrenama, koje prati čitav skup simptoma, kao što su nesvestica, umor, pojačana osetljivost na zvuk i svetlost, mučnina i povraćanje? Donosimo neke od najvećih zabluda i istina vezanih za ovu vrstu bolova. Zabluda: Migrena je samo jaka glavobolja Zapravo, glavobolja je samo jedan od simptoma migrene. Za razliku od uobičajenih bolova u glavi, migrene imaju niz simptoma, uključujući mučninu, povraćanje i osetljivost na svetlo i zvuk. U ozbiljnijim slučajevima, one mogu da izazovu otupljenost, poteškoće s govorom i ozbiljnije glavobolje. Samo jedan napad može da traje satima, danima, čak i nedeljama. Zabluda: Depresivni ljudi su podložniji migrenama koje izazivaju psihološki faktori Reč je o neurološkoj bolesti, a ne o psihološkom poremećaju. Stručnjaci koji proučavaju migrene nisu našli povezanost ove vrste bola i određenih tipova ličnosti. Migrene nastaju kada se nivo serotonina spusti i tada trigeminalni živac otpušta supstance zvane neuropeptidi, koji putuju u spoljašnji deo mozga. Tamo izazivaju proširenost i upale sudova i tako nastaje glavobolja. Zabluda: Alergije često dovode do migrenoznih napada Nema dokazane povezanosti alergija i napada migrene. Alergije i glavobolje jednostavno su česte tegobe, pa kada se dogode u isto vreme, obično se pretpostavlja da su zapravo povezane. Zabluda: Muškarci i žene jednako su skloni migrenama, koje su kod oba pola iste vrste i jačine Tri puta više žena iskusi migrene, u poređenju s muškarcima. Kod žena je ova vrsta bola često povezana s menstruacijom. Neke žene osećaju pozitivne pomake i ublažavanje tegoba tokom trudnoće, ali druge izjavljuju da su se kod njih migrene u prvom tromesečju pojačale. Ako trudnoća i menstruacija utiču na migrene, glavobolje takođe mogu da budu teže ako osoba uzima sredstva za kontracepciju ili je na hormonalnoj terapiji.
|
U kakaou, siru, medu, voću i jogurtu uživaju nepca, a ako od ovih slasnih sastojaka napravite proizvode za negu, uspećete i da se opustite
Zašto da trošite novac na skupe spa tretmane kada možete da napravite sopstvene proizvode za negu? Kakao, sir, med, voće i jogurt samo su neki od slasnih sastojaka od kojih možete da pripremite domaće spa tretmane, opustite se i negujete telo. Prijatno... tačnije, prijatan spa! Čokoladna maska za lice Ova dekadentna maska za lice idealna je za normalnu kožu, a lice čini glatkim, svilenkastim i nežnim na dodir. Krema i med koži daju potrebnu hidrataciju, a zob uklanja mrtve ćelije. Recept: pomešajte 1/3 šoljice kakaoa, 3 kašike masnije kreme, 2 kašičice mladog sira, 1/4 šoljice meda i 3 kašičice zobi u prahu. Kada dobijete glatku smesu, razmažite je po licu. Ostavite da stoji 10 minuta, a onda isperite toplom vodom. Pita od jabuka za telo Jabuke su poznate po lekovitim svojstvima, sastoje se od 85 odsto vode, pune su kalijuma i vitamina A i C. Jabuke sadrže i maličnu kiselinu koja na kožu deluje poput pilinga i odstranjuje mrtve slojeve ćelija i nečistoću. Recept: Po dve kašike smeđeg šećera i krupnog šećera (u granulama) pomešajte sa kašikom svežeg pirea od jabuke (ili jabukovog soka) i 1/8 kašičice cimeta. Sve sastojke dobro izmešajte, pa tokom tuširanja nanesite na telo kružnim pokretima. Pri tom možete da koristite i rukavicu za piling i masažu. Posebno se koncentrišite na grube delove, poput stopala, laktova i kolena. Dobro isperite i nanesite losion na telo. Ako ovaj tretman nanosite samo na lice, nemojte da koristite grubi šećer, jer može doći do iritacije kože. Med i Šećer za ruke Ovaj tretman umiruje grubu i ispucalu kožu ruku. Recept: Na početku pomešajte pola šoljice maslinovog ulja i pola šoljice šećera, nanesite na ruke i uradite blagi piling. Isperite toplom vodom, pa zatim zagrejte 1/4 šoljice meda. Med nanesite na ruke, umotajte ih plastičnom folijom i ostavite da deluje 30 minuta. Piling od kafe za telo Ako je miris sveže kafe ono što jedino može da vas probudi, šta će tek da uradi „kofeinski piling"! Eterična ulja neguju i hrane kožu, a grubo usitnjena kafa i šećer (ili morska so) telo čiste od mrtvih ćelija kože. Recept: Pomešajte 2 šoljice grubo usitnjene kafe, pola šoljice šećera ili morske soli (krupnije) i 2 do 3 kašike eteričnog ulja (suncokret, jojoba, breskva). Pomešajte sve sastojke. Prvo se istuširajte toplom vodom kako biste otvorili pore, a zatim velikim, kružnim pokretima snažno utrljajte piling u telo. Posle tuširanja, telo počastite slojem omiljenog losiona. |
Modna kuća „Mona" predstavila je u sredu uveče u svojoj poslovnoj zgradi kolekciju za proleće/leto 2010. U prisustvu brojnih poznatih ličnosti i prijatelja ove domaće modne kuće prikazani su najnoviji trendovi za sezonu pred nama
Kroz kolekciju „Nju ledi" otmene kreacije i ovoga proleća oživeće neprolazni francuski šik i eleganciju 50-ih godina. Elegantni kompleti i haljine sa blejzerima čvrstih formi omekšani su ženstvenim karnerima. Ovi modeli od najfinijeg vunenog štofa u teget, bež, sivoj i neizbežnoj crnoj boji vratili su se kao trajno obeležje stila. Karneri, falte i drapiranja naglasiće ženstvenost a košuljama i bluzama od muslina daće dozu romantičnosti. Elegantna odela od vunenog štofa dopunjena kožnim sakoima za svaku priliku namenjena su muškoj populaciji. Safari stil koji nam se iz sezone u sezonu vraća uvek nov i svež, začinjen je novim detaljima. Prijatni materijali od lana i pamuka u boji peska u kombinaciji sa belom bojom preporuka je kreatora „Mone" za predstojeću sezonu. Tašne mekih formi u nekoj od toplih boja poput bež, oker, braon i oranž probudiće avanturistički duh. „Rok aroma" je namenjena „buntovničkim" rokerkama. Romantična rok jakna sa karnerima, prema mišljenju „Moninih" kreatora, neizbežna je ovog proleća i to u crnoj, tamno sivoj, led sivoj ili svim nijansama braon. Kožne jakne mogu da se kombinuju sa različitim materijalima i različitim stilovima, a za izgled rok dive, „Mona" uz kožnu jaknu predlaže kožne pantalone ili suknju, a za izgled rok princeze prebacite kožnu jaknu u puder roze boji preko lagane, lepršave haljine ili suknje. |
U Velikoj Britaniji prvačićima prikazan crtani film s prizorima seksa u okviru novog programa seksualnog obrazovanja. Roditelji ispisuju decu iz škole
Prvacima u Velikoj Britaniji u školi je tokom nastave prikazan animirani film „Living and growing" koji prilično eksplicitno prikazuje kako se prave deca. Ovaj crtani u kojem su prikazane scene seksa, dok narator objašnjava kako je to uzbudljiva stvar, uznemirio je neke roditelje. Jedna od majki Liza Bulivant čak je ispisala svoju sedmogodišnju ćerku iz škole „Ist vorld" u Linkolnšajru objasnivši da ju je neprimeren obrazovni film kanala „Čenel 4" preplašio. - Sedmogodišnjaci ne bi trebalo da znaju takve stvari. Nema nikakve obrazovne ili psihološke dobrobiti ili potrebe da deca u tim godinama znaju šta polni odnos podrazumeva - naglasila je Bulivant. U školi tvrde da su obavestili roditelje da mogu da dođu da pogledaju film pre nego što se on prikaže deci, međutim, neki roditelji, među kojima i Bulivant, nisu bili u mogućnosti da učestvuju u ovoj prezentaciji. „Čenel 4" je prodao na hiljade obrazovnih paketa osnovnim školama širom zemlje. Inače, ovaj film je samo deo novog obrazovnog programa za osnovne škole. Program je namenjen učenicima između sedam i 11 godina, a deci objašnjava razvoj dečaka i devojčica, spermatozoide i jajne ćelije, važnost braka kao i opasnosti koje sa sobom nosi često menjanje seksualnih partnera. Veliku pažnju program posvećuje rizicima zlostavljanja i nasilja u zajednici. Prema planu, u prve tri godine deci će biti objašnjene i „različitosti u izražavanju seksualnih odnosa". - Dosadašnja nastava seksualnog obrazovanja uopšte se nije pokazala dobrom. Danas Britanija ima najveći procenat trudnoća među maloletnicama u Evropi, a da je program vaspitanja bio liberalniji, to se ne bi dogodilo - kaže jedan od zagovornika novog britanskog seksualnog obrazovanja. U ministarstvu za decu, školu i porodicu tvrde da dosadašnji program seksualnog obrazovanja nije imao nikakve izglede protiv eksplicitne pornografije kojoj su deca svakodnevno izložena na internet stranicama i da je savremeno seksualno obrazovanje jedini garant zdravog razvoja dece. - Želimo da deca shvate o čemu je reč, želimo da ih pripremimo za svet koji ih čeka van škole. Bitno je da razumeju važnost braka i stabilne veze. To su temelji porodičnog života i učenici to moraju da znaju - kaže britanski ministar obrazovanja Ed Bols. Inače, nedavno se u prodaji našao kondom namenjen 12-godišnjacima. Vlada Velike Britanije želi da na ovaj način smanji broj neželjenih trudnoća kod maloletnika, ali i prenošenje polnih bolesti. Naime, jedno istraživanje vlade ove zemlje pokazalo je da su čak i deca od 12 do 14 godina seksualno aktivna, ali ne koriste zaštitu.
|
U susret ovogodišnjoj dodeli najpoznatije filmske nagrade na svetu, Press vam donosi izbor najboljih i najlošijih izdanja zvezda u poslednjih deset godina
Na dodeli Oskara, svake godine, sve su oči uprte u crveni tepih, možda i više nego na glavnu pozornicu u Kodak teatru i laureate najpoznatije filmske nagrade na svetu. Dodela čuvenih zlatnih statua prilika je, naime, da glumice pokažu sve - od dobre fizičke forme, preko negovanog tena ili novih hirurških intervencija, pa sve do stila. Toalete im kreiraju najpoznatiji dizajneri današnjice, a čitav tim stručnjaka brine o njihovom izgledu te večeri. Ipak, često se dešava da mnoge promaše u izboru haljine, ili frizure. Ili pak pogreše njihovi stilisti. Ove godine ceremonija će biti održana 7. marta, a Press vam donosi pregled najbolje i najgore odevenih glumica sa poslednjih deset dodela Oskara. Najbolje Kejt Hadson (2003)- slatka devojka nije upala u zamku i glumila ono što nije, pa njeno osunčano lice zdravog sjaja i opuštena punđa daju dašak svežine na ovom crvenom tepihu koji vrvi crvenim ruževima i crnom senkom. Mišel Vilijams (2006)- još jedan primer savršene kombinacije haljine, frizure i mejk-apa. Sjajan crveni ruž, rumeni obrazi i potez ajlajnerom bilo je sve što je potrebno ovoj mladoj dami da zablista. Žuta haljina je samo upotpunila izgled devojčice. Marion Kotijar (2008.)- ova devojka je samo još jedna u nizu koja dokazuje da Francuskinje imaju savršen osećaj za stil. Osim kultne male crne haljine, glamurozna dobitnica blistala je s retro talasima u kosi i decentnim mejk-apom kakav bi svaka žena morala da zna da iznese. Dženifer Aniston (2009)- možete da je volite ili mrzite, ali njena frizura s prošlogodišnjih Oskara je stekla kultni status! Frida Pinto (2009)- mlada Indijka znala je da ima haljinu koja pleni poglede, pa su niska punđa i prirodan mejk-ap ostali u senci. Bez preterivanja, lepo i prirodno. Penelope Kruz (2009)- na trenutak se svima učinilo kako je Odri Hepbern živa, ali to je bila Penelope Kruz sa svojim velikim srnećim očima, kratkim šiškicama i punim usnama. Najgore Anđelina Džoli (2000) - bila je to „ona" Anđelina, koja nema veze s današnjom i koja je puštala krv na venčanju i oblačila se i šminkala u crno. Možda je zato izgledala poput kopije Mortiše Adams? Kosa boje „plava noć", bled ten, loša haljina... Salma Hajek (2005) - Salma je jedna divna žena koja je zahvaljujući lošoj frizuri i senci boje šljive uspela da izgleda barem 15 godina starije. Helena Bonam Karter (2006) - ova glumica ima specifičan stil, kao i njen suprug Tim Barton, ali u ovoj priči se čini da se ugledala na Doli Parton koja je tapiranje kose dovela do savršenstva. Kalista Flokhart (2008) - negde je pošlo loše, ali ne znamo gde. Kalista deluje bledunjavo i umorno, a ni frizura nije za pohvalu. Evan Rejčel Vud (2009) - savršen ten, savršen mejk-ap, ali katastrofalna frizura. Kosa je prestegnuta, prezalizana i prekruta, pa ova 22-godišnjakinja izgleda kao da joj je 40. Ketrin Higl (2009)- pokušala je da izgleda kao Merilin, ali samo je postigla da izgleda mnogo starije i ne baš seksi. |
|
Na večerašnjoj dodeli Oskara holivudske lepotice će se pojaviti na crvenom tepihu mršavije nego ikada. Predvodnice ovog trenda su Rene Zelveger i Riz Viterspun
Dodela Oskara je, uz filmski, svakako i jedan od najvažnijih modnih događaja svake godine. Uz predivne dizajnerske kreacije, u kojima će najpoželjnijim crvenim tepihom na svetu prošetati najpoznatija imena iz filmske industrije, ceo svet će da prati koliko su se glumice potrudile da pokažu svoje najbolje izdanje. A da su pripreme već neko vreme u punom jeku pokazale su Riz Viterspun, Rene Zelveger, Amber Valeta i Sandra Bulok, koja se svim silama trudi da se „steše" kako bi zablistala prilikom eventualnog preuzimanja Oskara za najbolju žensku ulogu. Da Rene nema problema s promenama u težini dokazala je odavno. Danas je mršavija nego ikada, a svi se dobro sećaju da je za ulogu u filmu „Dnevnik Bridžet Džons" nabacila deset kilograma, koje je ubrzo bez problema skinula. Međutim, zaklela se da se više nikada neće toliko ugojiti. Neki joj sada zameraju da je premršava i da je čak nadmašila anoreksičnu Viktoriju Bekam. Osim što vodi računa o svakom gramu, Rene je za oskarovsku noć ispolirala svoje lice do savršenstva i skratila kosu do dužine pogodne za oblikovanje svečane frizure. U svojevrsno takmičenje za titulu najmršavije oskarovke ubacila se i lepuškasta Riz, koja je na nedavno održanoj dodeli Zlatnog globusa zablistala u haljini Nine Riči. Glumicama će konkurenciju na crvenom tepihu praviti i fatalna Nikol Kidman, koja je, iako jedna od najelegantnijih žena na svetu, ujedno i najmršavija. Najveće iznenađenje među ovogodišnjim mršavicama je Sandra Bulok, koju je iznenadila nominacija za najbolju žensku ulogu, pa se svim silama potrudila da izgleda što bolje. Svakodnevni odlasci u teretanu i samo zdrava hrana na tanjiru čine je vrlo nervoznom, pa u trenucima krize ipak poseže za čokoladom, koja je izgleda najveći njen porok. - Količina čokolade koju sam pojela u poslednje dve nedelje je neverovatna. Znam da je to kontraproduktivno, s obzirom na to da vrlo brzo moram da uđem u neku malu haljinu za dodelu nagrada Oskar. Upravo sam zato izbor toalete ostavila za poslednji trenutak - otvoreno je ispričala Sandra Bulok. Ova glumica, koja se u filmu „Prisila na brak", zbog koga se i našla među nominovanima, skinula do gole kože, priznala je da je zarad dobrog izgleda spremna da ode i na liposukciju. |
Viki Blous se neprestano trudi da obraduje svoje obožavaoce. Ne prođe ni nedelju dana, a da lepa Engleskinja ne osvane na naslovnoj strani nekog od poznatih svetskih magazina
Inače, Viki je po zanimanju frizerka, ali je suviše lenja da bi za život zarađivala makazama. Zbog toga je i odabrala posao modela, u kojem joj bolje ide nego u frizerskim salonima. Posle silnih editorijala rađenih za prestižne časopise, Viki je pre neki dan gostovala na nemačkoj televiziji Pro7 iznenadivši kako gledaoce tako i svoje obožavaoce. U studio je dovela nekoliko svojih drugarica koje su zajedno sa Viki otkrile svoje čari. |
Kapci mogu da potamne od sunca, ali i zbog stresa ili nedostatka sna. Rešite problem lako
Muče vas tamni kapci? Slično kao i tamni podočnjaci, i ovakav izgled govori o stanju celokupnog organizma i daje uvid u naše zdravlje. Od nedostataka vitamina do kožnih problema, sve se otkriva bojom ovog dela lica. Kapak je najtanji deo kože na telu - zato je često nemoguće prikriti mišić i kapilare ispod površine kapka koji mu određuju boju. Kapak može da poprimi tamniju smeđu boju zbog prevelikog izlaganja suncu, ali i zbog stresa, trauma ili nedostatka sna. Srećom, ovo se uspešno rešava nekim prirodnim sastojcima koji se nalaze u svakom domaćinstvu. Ovo su neki od njih. Zdrava ishrana Konzumiranje zdravih namirnica nužno je za sprečavanje kožnih problema. Najvažniji vitamini koji kožu štite od brojnih poremećaja su vitamin B i C, cink i gvožđe. Loša ishrana takođe može da doprinese tamnijoj boji kapaka. Neka vaši obroci sadrže sve potrebne nutrijente, izvore energije i vitamine - od svežeg voća i povrća do mlečnih proizvoda. Voda Hidratacija je ključna, ako želimo da sprečimo pojavu tamne kože na kapcima. Dnevno je potrebno popiti bar osam čaša vode, može i prirodan voćni sok, kako biste osvežili organizam. Pri tom je važno da izbegavate napitke s dodatnim šećerom i aditivima. Krastavac Krastavci, koji se često koriste u kozmetici, takođe pomažu i kod tamnih kapaka. Ovo povrće je prirodan izvor antioksidansa, pa će umiriti i nahraniti područje oko očiju. Krastavac tanko nasecite i ostavite na licu bar 15 minuta. Takođe možete da napravite i kašu od krastavca i nanesete je na kapke. Ovo je jedan od najboljih recepata protiv tamnih kapaka. Bademovo ulje Reč je o još jednom brzom i efikasnom rešenju za diskoloraciju kože. Sve što treba da uradite je da dodate nekoliko kapi vode u bademovo ulje, namočite komadić vate i nanesete na kapke. Eterično ulje neguje i posvetljava tamnu boju na vašim kapcima. Ovaj ritual možete da ponavljate sve dok ne vidite rezultate. Ružina vodica i limunov sok U manjoj posudi pomešajte nekoliko kapi limunovog soka i toliku količinu ružine vodice. Smesu ostavite da odstoji dva-tri minuta pa vatom nanesite na kapke. Posle pet minuta, ostatke samo obrišite s kapaka. |
Kako se dodela Oskara približavala, napetost među nominovanima je rasla
Tome svedoči i nedavno gostovanje glumice Sandre Bulok, koja se u jednom od najpopularnijih američkih TV emisija, šouu Barbare Volters, previše opustila rekavši da će da prebije svoju stariju koleginicu Meril Strip ako ova dobije Oskara. Uzbuđena Sandra pri tom je odabrala mnogo neprimerenije reči za uglađen TV šou, zbog čega je uvek spremna na sve Barbara Volters bila vidno iznenađena. - Ako Meril dobije Oskara j.... ću je prebiti, znaš da hoću - bila je slikovita 46-godišnja glumica, koja se zbog Oskara podvrgla strogoj dijeti i liposukciji. Pričljiva Sandra je otvoreno pričala i o svom petogodišnjem braku, priznavši da nikad nije mislila da će se udati za muškarca poput njenog današnjeg supruga, bivšeg motocikliste i ukroćenog buntovnika Džesija Džejmsa. - Nisam ni sanjala da ću se zaljubiti u takvog muškarca, ali te život jednostavno iznenadi. Kad sam prvi put srela Džesija, imala sam hiljade predrasuda o njemu, koje su se s vremenom istopile - priznala je glumica, koja je nakon nekoliko veza s holivudskim lepotanima 2005. završila u braku s ljubiteljem tetovaža, brzih motora i bivšim suprugom jedne porno zvezde s kojom ima petogodišnju kći. Na pitanje koliko se promenila otkad je ušla u bračne vode, izjavila je da je uvek bila uverena da će je brak i muškarac s kojim živi promeniti, ali se to nije dogodilo. Iako njen partner deluje kao mnogo temperamentnija osoba, ona je ta koja ima glavnu reč. |
U pornićima je seks savršen i senzacionalan i, naravno, nema veze sa stvarnošću. Uživajte u svojim i partnerovim nesavršenostima i prepustite se seksu stvarnog života
U pornografskim filmovima seks uvek izgleda senzacionalno, pa ponekad postajemo nesigurni kad stvari u našoj spavaćoj sobi ni približno ne izgledaju tako. Međutim, je li uopšte važno što naš seks ne izgleda filmski? Ako ste većinu stvari o seksu naučili iz porno magazina ili porno filmova, mogli biste da se zapitate zašto je vaš stvarni seksualni život toliko različit od onoga na filmu. Ne treba da se osećate razočarano ili ogorčeno zato što to ne radite „prema propisima". I sami znate da je ono ipak samo filmski svet koji u većini slučajeva nema nikakvih sličnosti sa stvarnošću. Veza sa stvarnošću Pornografija se temelji na fikciji. Vrlo često u porno filmovima domaćicu prikažu kao uspaljenu ženu koja samo čeka da dođe vodoinstalater koji će da zadovolji sve njene seksualne fantazije. U stvarnom životu žene tako ne razmišljaju, a sa strancima razgovaraju vrlo oprezno, a s još većim oprezom ih puštaju u kuću. Fizički izgled U porno filmovima ta domaćica ima mere 100-50-100, a vodoinstalater mišićavi torzo i grandiozan penis. U stvarnom svetu domaćice i vodoinstalateri izgledaju drugačije. Vreme čini svoje, pa su na njihovim telima vidljivi celulit i naslage na stomaku, a i „oprema" im je znatno manja. Totalni sklad Seks u pornićima uvek je usklađen, a ljubavnici sve rade sinhronizovano. Naravno, ipak postoji nešto što se zove scenario. U takvim filmovima nema onoga što se u stvarnom životu događa prilično često, a to su razne nespretnosti i neugodnosti poput slučajnog udarca laktom, prejakog ugriza ili grčeva u mišićima zbog nezgodne poze i premalo fizičke vežbe. Nemojte zato visoko da postavite letvicu i ne zaboravite da je najvažnija komunikacija. Recite šta i kako želite i šta vam se sviđa, a šta ne, jer u protivnom, vaš seksualni život bi brzo mogao da uđe u slepu ulicu. Razdiruća strast Da li ste ikada videli da u porno filmu neko nekog pita o sigurnom seksu? Da li je glumac ikada pitao glumicu uzima li pilule? Ne, toga u takvim filmovima uglavnom nema, oni se odmah bacaju na stvar. Glavni glumac ima beskrajno dugu erekciju i energije dovoljnu za pet sati seksa. Glumica dostiže vrhunac dva minuta posle predigre, a vrišti kao da umire. Za dvoje ljudi koji su se sreli tek pet minuta ranije, to izgleda prilično dobro. Savršena usklađenost! Ima li nešto gore? Da, romantični filmovi. Oni su još gori. U njima partneri doživljavaju vrhunac istovremeno gledajući se nežno u oči. Naravno, vrhunac dolazi posle svega par pokreta kukovima i dva-tri dodira rukom. Slatko, nema šta. Zato, kada vas uhvati depresija zbog, kako vi mislite, lošeg seksualnog života, prisetite se ovog. Nemojte nikada da zaboravite da stvarni život nema veze s onim što se uglavnom prikazuje na filmu. Uživajte u svojim i partnerovim nesavršenostima i prepustite se seksu stvarnog života.
|
Na dodeli Oskara ni ove godine nije manjkalo sjaja i glamura. Najviše pohvala upućeno Kameron Dijaz, Majli Sajrus, Hilari Svonk i slavljenici - Sandri Bulok
Pored toga ko je osvojio koju nagradu, i u kojoj kategoriji, na 82. dodeli nagrada Oskar najviše pažnje privukle su haljine koje su glumice prošetale crvenim tepihom ispred „Kodak teatra" u Los Anđelesu. Kao što to i obično biva na ovakvim događajima, tako su i na ovogodišnjoj dodeli najprestižnijih filmskih nagrada prevladavale duge haljine, toalete boje vina, ali nije nedostajalo ni onih „ledenih", u boji šampanjca, koje su dobile najviše pohvala. Apsolutna pobednica večeri, bar kad je reč o stajlingu, jeste Kameron Dijaz. Iako nije bila nominovana ni u jednoj kategoriji, Kameron je celokupnom pojavom oduševila, ali i osvojila modne znalce kao jedna od najbolje odevenih zvezda. Lepa glumica bila je u haljini boje šampanjca koja je posuta srebrnim kristalima, a kreirao ju je Oskar de la Renta. Izgled je dopunila velikim dijamantskim minđušama koje su se savršeno slagale uz haljinu i celokupan izgled, a poseban detalj bio je crveni ruž na usnama, što je takođe jedan od glavnih trendova ove sezone. Kristali i dijamanti Na listi najbolje odevenih ove godine našle su se i nešto mlađe zvezde, poput Majli Sajrus. Maloletna Majli, prema mišljenju mnogih, najveća je konkurencija najbolje odevenoj Kameron, koja je baš poput starije koleginice odabrala haljinu boje šampanjca, dizajnera Dženija Pakama, a uskladila ju je uz antikni nakit. Kada je reč o iskusnim posetiteljkama crvenih tepiha, najviše pohvala dobila je Meril Strip, koja je izgledala izvrsno u haljini Krisa Marča. U haljini boje šampanjca blistala je i Demi Mur, dok se Selma Hajek odlučila za kratku haljinu, kao i Hajdi Klum. Osim što je osvojila Oskara u kategoriji najbolje glumice, Sandra Bulok odlično se pripremila i za crveni tepih. Simpatična glumica zasijala je u glamuroznoj „marčeza" haljini iz tek predstavljene kolekcije za jesen/zimu 2010/11, koja je na ovog glumici izgledala kao salivena. Špankinja Penelope Kruz je žena istančanog modnog ukusa, a to je ponovo dokazala odabirom haljine koju je prošetala na dodeli Oskara. U prelepoj bordo haljini Done Karan, koju je upotpunila decentnim „šopar" nakitom, Penelope je kosu vezala u punđu i tako naglasak stavila na kreaciju u kojoj je izgledala neodoljivo. Hilari Svonk očarala je veoma smelim odabirom haljine kojom je istakla savršeno telo. Svonk se uvukla u seksi haljinu dizajnera Đorđa Armanija, koja je otkrila njenu odličnu liniju, struk, leđa i privlačan dekolte. Haljinu je upotpunila decentnim nakitom - 18-karatnom ogrlicom „solanž azaguri-partridž supernova" od belog zlata ukrašenom dijamantskim priveskom „čarlston", koju je iskombinovala s dijamantskim setom, prstenom i minđušama „lotus". Veoma zanimljivu haljinu, u takođe crnoj boji, imala je Vanesa Hadžins. Seksepilna glumica Šarliz Teron je za ovu priliku odabrala „Diorovu" haljinu u nežnoj ljubičastoj boji, a sve je „začinila" nakitom draguljarske kuće „Vinston". Teron je, kao i uvek, izgledala elegantno i zanosno, međutim, postoji jedna mala zamerka - gornji deo haljine stisnuo joj je grudi i sakrio dekolte, a sve je nespretno naglašeno ružama. Vampiri vladaju Na crvenom tepihu moglo se videti i nekoliko „armani prajv" haljina, a mlada glumica Amanda Sejfrid najbolje je izgledala u kreaciji tog dizajnera. Geometrijski asimetrična strukirana haljina ukrašena stotinama „svarovski" kristala, Amandu je učinila jednom od najzapaženijih glumica na crvenom tepihu. I Dženifer Lopez se na dodeli pojavila u „armani prajvu", haljini iz prolećne kolekcije, u kojoj je izgledala kao da je došla na sopstveno venčanje, a ne na dodelu prestižnih filmskih nagrada. Obukla je snežnobelu sjajnu haljinu optočenu „svarovski" kristalima, koja se vukla po podu, a pored nje je kao mladoženja stajao njen dragi Mark Entoni. I dok su glumice blistale u svojim pomno odabranim toaletama, muškarci nisu imali previše izbora, pa su manje-više svi odenuli odela i leptir mašnu. Ipak, kako tvrde modni znalci, posebno se izdvojio mladi „vampir" Tejlor Lotner, inače debitant na Oskarima.
|
Svetski magazini sve češće su na udaru javnosti zbog diskriminacije, jer na naslovnim stranama gotovo da nema modela tamnije puti
Naslovne strane vodećih svetskih magazina sve češće krase bele manekenke. Vodeći časopisi u ovoj oblasti poput „Voga" ili „Veniti fera" čak i u izdanjima za druge zemlje angažuju svetlopute modele, pa se često nalaze na udaru javnosti zbog rasne diskriminacije. Tako je prošle nedelje objavljen prvi broj turskog „Voga", ali na naslovnici nije Turkinja nego Džesika Stam, čime je nastavljena ova pomalo neobična tradicija. Takođe, 2005. godine Džema Vord je krasila naslovnicu kineskog „Voga", zajedno s pet kineskih modela, međutim, različitim autfitom ponovo je stavljena u centar pažnje. I 2007. prvi broj indijskog „Voga" je učinio nešto slično - na naslovnici je opet bila Džema Vord, ali ovog puta s pet Indijki, od kojih se tri nisu ni videle na naslovnici zbog preloma. Blede i mršave Nešto slično uradio je i „Veniti fer" kada je nedavno na naslovnu stranu stavio mlade holivudske glumačke nade, sve odreda žene, bele i mršave. Ovakva naslovna strana, naravno, nije mogla da prođe bez reakcija, jer je iz nje moglo da se zaključi da cela budućnost Holivuda leži u rukama nežnih, belih lepotica. Bet Vajcman, urednica portala „Džezebel" koji se bavi problemima diskriminacije, izjavila je: - Mislite da situacija nije tako loša? Pokušajte da se setite tri parfema kojima je zaštitno lice Azijka ili crnkinja, a da to nije Naomi Kembel za sopstvene parfeme? Ne ide? A da pokušate da nabrojite tri kampanje u kojima su isključivo žene koje nemaju belu put? Opet ne? Daleko od toga da se manekenke druge rase omalovažavaju ili zlostavljaju zbog toga, ali im se ovakvim tretmanom jasno daje do znanja da će imati manje angažmana - kaže Vajcman. Krive su modne kuće Inače, jedna od najuspešnijih tamnoputih manekenki Naomi Kembel već nekoliko puta je optuživala modne kompanije da ne angažuju crne manekenke. - Ne vidim crnkinje, ili žene bilo koje druge rase osim bele, u velikim reklamnim kampanjama. U strahu od recesije ljudi se ne usuđuju da stave devojku crne ili bilo koje druge rase u kampanju. To je sramotno i žalosno - ljuta je lepotica. Ona je utrla put brojnim devojkama crne boje kože kada je 1988. postala prva crnkinja na naslovnoj stranici francuskog „Voga" i to tek pošto je njen pokojni prijatelj i mentor Iv Sen Loran zapretio da će povući sve reklame iz magazina.
|
Mlađani brazilski maneken Hesus Lus nikada nije mogao da se „poveže" sa ženama svojih godina. Naime, 23-godišnji Brazilac, s kojim se trenutno zabavlja kraljica popa Madona, oduvek je više voleo starije žene.
- Dok sam bio mlađi stalno sam izlazio. Praktično svako veče s drugom ženom. Sada mi treba samo jedna devojka. Oduvek sam voleo da budem u vezi. I oduvek mi je bilo teško da pronađem devojku koja je zrela, znate, u glavi. Zato izlazim sa starijim ženama - rekao je Hesus. Govoreći o tome šta neka žena mora da ima da bi mu se svidela, Hesus je naglasio da lepota nije najbitnija ni jedina stvar. - Vrlo je važno da žena ima duhovni život i da je otvorenih shvatanja. Lepota me privlači, ali to nije najbitnije, niti sve što mi treba. Takođe mora da bude duhovita, a ja moram da se osećam sigurno s njom - dodao je mladi maneken. |
Neimenovani izvor je izjavio da je na jednom partiju održanom posle dodele Oskara Madona celo veče neskriveno pokušavala da zavede Džerarda Batlera.
Madona i Džerard su, navodno, celo veče bili zajedno, ona mu se u celosti posvetila, pa čak u jednom trenutku i pozvala na ples. - Štaviše, u jednom trenutku su plesali nasred sobe kada im se pridružila i Demi Mur - ispričao je izvor i naglasio da je taj momenat bio posebno „vruć" i da je Džerardu izuzetno prijala pažnja koja mu je bila posvećena. Ostatak večeri su Madona (51) i Batler (40) proveli u razgovoru u uglu jedne prostorije. |
|
